冬天来了！退休大爷大妈们颤抖吧！
啊啊啊！冬天又来了！那个冻得人直跺脚的季节！2025年就要结束了，时间过得比窜天猴还快！
退休的老头老太太们，你们准备好迎接这个冰天雪地的季节了吗？别以为退休了就万事大吉，这个冬天可有你们受的！
暖气！开！必须开！
老胳膊老腿的，能跟年轻人比吗？不行！绝对不行！暖气要是温度不够，赶紧找物业闹去！别舍不得那点暖气费！
要是冻感冒了，医药费可比暖气费贵多了！到时候哭都来不及！记住：暖气开最大！电热毯铺上！暖宝宝贴满全身！
| 取暖设备 | 使用建议 |
|---|---|
| 暖气 | 24小时全开 |
| 电热毯 | 睡前预热1小时 |
| 暖宝宝 | 全身贴满 |
吃！使劲吃！
别天天萝卜白菜了！那玩意儿能有什么营养？看看你们那干瘪的皮肤！看看你们那稀疏的头发！
牛肉！羊肉！海参！都给我吃起来！贵？贵也得吃！省下的医药费够买一车海参了！
腌菜？那玩意儿除了咸还有什么？盐不要钱啊？血压不要命啊？
有病就看！别硬撑！
哎呦喂！有些老人啊，咳嗽半个月了都不去医院！非得等肺炎了才去！这不是给自己找罪受吗？
头疼？看医生！脚疼？看医生！放屁声音不对？也得看医生！小病不看，等着变大病啊？
记住：医院不是阎王殿！医生不是黑白无常！有病就去！别拖！
喝酒喝茶？别抠门！
那些喝散装白酒的老头们！你们是嫌命太长吗？那玩意儿能喝吗？喝出毛病来谁负责？
茶叶也是！别老买那些便宜货！喝进去的都是农药！到时候肝坏了，肾坏了，省的那点钱全送给医院了！
要喝就喝好的！买不起？那就戒了！总比喝出毛病强！
总结：对自己好点！
退休金少怎么了？少也得花！身体是自己的！冻坏了饿坏了病坏了喝坏了，到时候哭都没地方哭！
这个冬天，对自己大方点！暖气开足！吃好的！有病就看！喝酒喝茶别抠门！记住了吗？没记住？那就等着后悔吧！
啊啊啊！冬天太可怕了！但是只要按照我说的做，保证你们平平安安度过这个冬天！加油吧，老头老太太们！