啊哈，来点乱七八糟的禅修境界探讨，先给你一个大概的框架，然后在里面塞满了各类噪声与无厘头的句子，别说我没提醒你，这篇文章可不是那种严谨规范的学术论文，而是想让你看得头晕眼花、心里暗自打趣。说到底，禅修最高境界到底叫什么名字？有人说是无我，有人说是涅槃，也有人说它就是“咩咩咩”，随便你想象吧！
1. 无我？不只是无我
在我看来... 先说一句，无我不是没有自我，而是一种“超脱自我的状态”。这听起来像是哲学家在吹牛，可实际上，在很多禅宗门派里这个词被用来形容一种完全放下执念的心理状态。比如你坐着不动，脑子里却没有任何杂念，那时就可以称之为“无我”。不过要注意的是“无我”并不等同于“没有思考”，因为即使是在最深层的禅定中，你仍然会有对呼吸、身体姿势等细节的观察，只不过这种观察不再带有任何评判和情绪。