《断梦秘书》做梦梦见天体,建议梦者在近期的生活中要多关注自身的健康状况,虽然当前并没有出现什么显著的健康问题,但人们常说“人无远虑必有近忧”,健康是一辈子的事,需要我们长久地予以关注和维护，在我看来...。
在睡眠中,有时我们会经历一些令人不愉快的梦境,如反复做噩梦、梦境中出现身体疼痛或伤害等,这些现象可能是身体在发出求救信号,提示可能存在某些潜在的健康问题。熬夜者的交感神经在夜晚保持兴奋状态,到了白天就会出现精神萎靡、 头昏脑胀、记忆力减退、注意力不集中、反应迟钝等症状,从而影响日常的生活和工作效率。
这时候,中医理论认为,不同的脏腑在五行中各有其对应的属性,当邪气侵入不同的脏腑时,会产生相应的梦境。比方说,肺在五行中属金,当邪气入“肺”时,会梦见白色的物体,或看到刀剑。肝在五行中属木,当邪气入“肝”时,会梦到山林树木。脾在五行中属土,当邪气入“脾”时,会梦到刮风下雨,泥石滚滚。肾在五行中属水,当邪气入“肾”时,会梦到遭遇水灾,惊恐万分。心在五行中属火,当邪气入“心”时,会出现心烦失眠,梦中发笑,性情狂躁不安等症状。膀胱属坎卦,其相应病变亦会通过特定的梦境予以体现，反思一下。。
梦境告诉你该注意健康了
脑细胞在十分兴奋的情况下,更是难以察觉到体内潜在性病变的异常刺激信号。所以呢,我们需要关注某些特定的梦境,主要原因是它们可能是在释放身体健康的信号。比方说,在某些特定的梦境中,如梦见自己落入宗教法庭手里,四肢正在遭受拷打等,这些可能是身体发出的健康预警信号。
留意梦境的健康提醒
古时 人们认为在睡眠中可以得到神的启示；希腊人则相信人在做梦时双眼内视，照亮了灵魂，所以能够看到那里隐藏的真相，包括健康真相。今天医学专家们经过长期研究发现，除去心理因素的原因，某些反复呈现的噩梦确实具有预兆疾病的作用。身体通过梦境来提示我们，我们的身体“病”了。
不同的疾病与不同的梦境有关， 仔细回想一下下面的场景你是否经常梦到：1. 梦到人或怪物敲打你的头部，或是向你的五官灌流质等，提示可能患脑部肿瘤和神经系统疾病；2. 梦中听到怪响，提示听觉中枢可能存在某些病变或附近血管硬化；3. 梦到气管被卡住呼吸不顺畅、窒息，提示呼吸系统可能存在病变；4. 梦中被追逐，心中恐惧，叫不出来跑不动，惊醒后心有余悸、大汗、心跳加快，可能是心脏冠状动脉供血不足的征兆；5. 梦中走路不稳、身体扭曲、肢体沉重，并伴随窒息感,且会突然惊醒，可能是心绞痛的前兆；6. 梦到从高处坠落，但始终是还没落到地面就已惊醒，可能是心脏病的先兆；7. 梦到火的场景，比方说自己被烧伤等，可能患有高血压；8. 梦到水的场景，比方说洪水、沼泽、溺水等，肝胆系统和肾脏可能有病变；9. 梦到飞翔的场景，循环系统可能有病变；10. 梦到面目狰狞的恶人，消化系统可能存在病变；11. 梦中被殴打，醒后感觉梦中被打部位疼痛，对应脏腑可能有潜伏性病变；12. 梦中进食味道怪异的食物，醒后嘴中仍留有异味；或是梦中感到饥饿，吃进大量食物，醒后胀痛难受，胃肠部位可能有疾患；13. 梦到负重，疲乏无力、喘息不停，肺部可能有疾病；14. 癫痫病人梦到与人相撞，空中坠落等场景，不久癫痫即将大发作。
这些特定的噩梦，无疑是在提醒我们关注自身的健康状况。
现代医学研究则表明某些反复呈现的噩夢确实具有预兆疾病的作用..仔细想想，也许你的噩夢是在给你的健康提个醒！一旦我们多夢,一定要留意自己的身体,不可积劳成疾..无独有偶,瑞典一项研究发现,在频繁发生噩夢和睡眠糟糕的40~64岁女性中,
胸痛和心律不齐症... 反复做同一个夢等情况可能预示着身 体出现了某些健 康问题. 如果你之前没有注意 到身 体的变化, 那么一场奇怪的 噩夢之后, 第二天早上你应该 要注意.. ..
孕妇梦见扫雪如果孕妇梦见扫雪的话要引起注意,
这是提醒你注意身体健康的预示意义呢!还提醒准妈要注意休息,
避免过度劳累殃及胎儿安危哦!
孕妇梦见扫雪很累孕妇梦见扫雪很累,
说明准妈被难题所困扰,而且....孕妇梦见洗头是好的征兆;
但孕妇梦见自己掉头发、 别人掉头发、梳头时候掉头发、洗头掉头发则是不好的征兆.
睡眠紊乱，如呼吸暂停综合征或睡眠呼吸暂停、低通气综合征（即睡眠过程中呼吸短暂停止或浅慢呼吸），以及其他如嗜睡病等，也会增加噩夢的发生率。不良的饮食习惯，亦是诱发噩夢的原因之一。如睡前进食会引起身体新陈代谢加快、大脑活动增加，成为噩夢的潜在直接刺激。还有研究发现， 白天高脂食物吃得越多的人，晚上睡眠质量越差，而且高脂食物还可能对夢有消极影响，容易让人做噩夢。睡前吃辛辣食物也会刺激人体，使之更容易进入深度睡眠，从而增加做噩夢的可能性。
睡眠时 外界环境的刺激（如声音、光线、温度变化）或身体内部的刺激（如饥饿、口渴、身体不适）会被大脑整合到夢境之中。有时候做噩夢无需担心， 但如果频繁做噩夢（每周多次），导致睡眠质量下降、白天精神萎靡，可能与长期焦虑、压力过大、创伤后应激反应或某些躯体疾病（如睡眠呼吸暂停综合征、甲状腺功能异常）有关。
巴雷特在其著作中描述了两个例子，均涉及做夢提醒人们留意身体问题，到头来发现了癌症。这不是多可怕的噩夢，但绝对不令人愉快。科学家一直在研究做夢和健康之间的联系，以寻找有关精神健康、疾病、大脑和睡眠的新见解。
夢境除了能再现大脑接收过的信息，还能反映身体健康状况。比方说 如果患有心绞痛、心肌缺血等疾病，就会出现走路不稳、身体歪斜、四肢沉重，或伴有窒息感，并突然惊醒。如果肝脏系统和肾脏有病变，就会夢見洪水泛滥，自己在水中挣扎。这种现象是主要原因是人在做夢时会感知到身体的不适感，并将其带入夢境之中，成为一部分。所以呢，反复出现的特定內容的夢之可能会作为一个预警信号。
所以呢， 如果老是出現某个特定的與身體部位相關連之惡夢之時，无疑是应当去医院进行检查，主要原因是这可能是某种潜在性疾病的表现。总而言之，这些事例都表明了惡夢之于我们的生活，特别是对我们的生理及心理的影响。所以呢， 我们应当更加关注自身的生理状况，以及那些我们所忽略的一些徵兆，而惡夢之就是其中之一，它可以是我们自身生理状况的一个指標。這一現象是否应当引发我们对于自身健康的深入反思呢，扯后腿。？