这一篇写了被噩梦影响后，我的感受如何。
怎么缓解噩梦带来的烦恼，其实是要慢慢和地气、空气接触。
大口呼吸，这样会舒服点。
不要被它牵制
24-11-19 15:27 梦醒来
醒来刷牙洗漱完毕，去到窗前站了一会。
呼吸此刻窗外的新鲜空气，跟现实世界慢慢联结上了信号。
这样的感觉让我好多了，虽然是做了噩梦。
可我不愿意一直沉溺其中消耗自己。屋檐上数不胜数的小漩涡，斜雨。
从窗户外檐滴下来的雨，带来冷意的微风。
绿色树林，汽车……我突然觉得广东的冬天也好冷喔。
再冷的天气我现在也受不住了
24-11-19 15:31
我希望自己少一点无力抵抗的绝望和恐惧，希望这样的梦占据少一些。
因为它们既然寄存反应在了大脑中，不是没有原因的
24-11-19 15:32
那些噩梦……都是坏情绪造成的噩梦。
恨死你了