《新纪元：脑科学与记忆的奥秘》——那些让你爱上健忘的大脑
啊， 记忆这玩意儿，就像我家养了三年的老黄狗，看似忠诚不二，其实随时可能扔给你一条湿漉漉的狗尾巴。今天我们就来聊聊这本《新纪元：脑科学与记忆的奥秘》， 里面那些让科学家们都抓头发的脑科学原理，以及为什么你明明把钥匙放在沙发上，却能在冰箱里找到它。
海马体：不是真正的海马，但一样会咬人
书里说海马体是记忆宫殿的守门人。我记得有一年去动物园看海马展览，发现那些小东西呆若木鸡地晃来晃去。原来我们大脑里也有这么个"懒蛋"！当你想记住什么的时候，它就跟那只睡着了的海马一样——装死！研究显示海马体对情感事件特别敏感。这解释了为什么我总能记得和前任吵架时他说的话，却忘了上周买什么菜。
突触可塑性：就像我的腰围一样易变
书中提到突触可塑性就像肌肉训练——用得多就会长得壮。但我的经验告诉我这理论有点问题。我每天早上练习英语单词（主要是重复"apple","banana"之类），但我的英语水平依然停留在初中水平。看来我的突触比想象中更难锻炼啊！科学家说这种可塑性因为年龄增长而下降。难怪我现在学什么都慢半拍——原来是我的突触开始罢工了，从头再来。！
长时记忆与短时记忆：像我的钱包和银行卡
书里把短时记忆比作工作台上的便签纸。想想确实如此！比如我记得要去超市买牛奶（短时）， 然后路上看到促销鞋子（长时），后来啊回家发现没牛奶却多了一双不会穿第二次的鞋子...这让我想起大学时代背英文单词——早上刚学完一个词组，晚上已经忘得一干二净；但当年被青春期伤害过的话现在还清清楚楚印在我脑海里。
为什么这些烂事总记得清？
主要原因是痛苦像个跟踪狂！研究表明负面情绪会强化记忆形成。所以当我们吃完火锅忘带钱包时（负面刺激），这种尴尬会深刻烙印在大脑皮层上；而吃完火锅后觉得好吃（正面刺激）很快就被消化掉了...呃不对这个比喻有点问题...
睡眠与记忆巩固：比想象中更复杂
书中说睡觉时候大脑会整理白天收集到的信息垃圾桶一样倒掉无用部分保留重要内容...等等等等等等！！那是不是意味着我在梦见追星族的时候其实是在无意识地丢弃数学公式？如果是这样那我不应该再追星了吗？！不过确实每次熬夜学习第二天考试后来啊特别差...看来睡眠真的很重要。
"啊啊啊明天又要考试为什么昨晚没早点睡"——每个学生深夜12:00必备心声
(这里可以插入一个GIF图片展示一个人突然从床上跳起来)
"快速入眠技巧"未请勿模仿： 1. 闭眼计数羊群 2. 想象自己躺在沙发上 3. 听妈妈讲故事...
"那么问题来了..."(这里应该有一段视频画面)
脑子呢？ "如果睡觉真的能提高成绩为什么不直接全天候打盹呢？"