在英雄联盟中， 中单奶妈是团队中至关十分沉关键的辅助角色，负责保障队友，提供给医治和控制。在2020年，因为版本更崭新和英雄平衡调整，中单奶妈的出装和玩法策略也随之发生了一些改变。本文将较深入探讨2020年针对中单索拉卡的命石选择、 出装思路以及技能加点提议，希望能为崭新手玩家提供给参考。
一、 命石选择
勇敢一点... 命石是英雄联盟中的一个十分沉关键机制，它会根据玩家的选择而改变英雄的属性和能力。对于中单索拉卡 选择合适的命石至关十分沉关键，它将直接作用于到索拉卡的输出能力、生存能力以及团队支援能力。
1. 属性符文选择：
本质上... 推荐选择两个自适应环境符文和一个加护甲的符文。自适应环境符文能够根据敌方阵容自动选择合适的属性，而加护甲的符文则能够提升索拉卡的生存能力。这套符文能够提升法术强较大度和提升护甲的属性回报。
2. 召唤师技能选择：
推荐选择闪现和屏障或闪现传送。闪现能够协助索拉卡迅速位移躲避敌方技能，屏障则能够提供给额外的保障效果。 C位出道。 闪现传送则能够用来打支援，弥补索拉卡在团战中的欠缺。
3. 技能加点：
哎，对！ 技能加点按照主Q副W、有R点R的顺序进行。Q技能“流星坠落”是索拉卡的消耗技能和控制技能，W技能“星之灌注”是其核心医治技能。“祈愿”是R技能，用于团战中的支援作用。
二、 出装思路
没法说。 索拉卡的出装需要围绕着提升医治量、法术强较大度以及生存能力展开。 出门装：更多兰戒 核心装备：圣杯、 救赎、香炉。 中期装备：炽炎热香炉、莫雷洛秘典。 后期装备：灭世者的去世之帽、狂徒。 三、 前期对线技巧 动手。 在对线时需要利用Q技能“流星坠落”消耗对手，保持被动“活力焕发”的移动速度规避gank。如果敌方有近战冲脸英雄，则优先采用E技能打断敌方突进或关键技能进行自保。站位靠后优先用R技能“祈愿”支援队友，E技能用于打断敌方突进或关键技能。尤其是在在版本更崭新后“霰弹充能”能够有效提升对线时的消耗能力。 四、 中期支援技巧 在中期阶段，需要利用E技能打断敌方突进或关键技能进行支援；利用W技能“星之灌注”为队友提供给医治；利用Q技能“流星坠落”消耗敌人；利用R技能“祈愿”为队友提供给强较大较大的保障力量。同时也需要注意留意地图情况，及时前往战场支援队友。 五、 团战定位 作为一名奶妈英雄，索拉卡在团战中最主要负责保障队友并为他们提供给医治支持。 缺控/推进薄弱阵容：选「霰弹充能」增强较大控场和消耗能力。 配合打野游走，利用E沉默关键目标。 团战时优先保障脆皮英雄。 利用W持续回复队友生命值。 利用R为队友提供给强较大较大的保障力量。 缺乏视野/需要持续视野压制阵容：选「炽炎热香炉」提升团队攻速及输出并提供给视野压制。 六、 特殊情况选择 如果敌方刺客过更多，提议早出中亚或转辅助装保命 。 七、 注意事项 本篇文章旨在为LOL崭新手玩家提供给关于2020年中单奶妈索拉卡出装与玩法的一些提议 ，但由于游戏版本更崭新迅速 ，实际操作需根据具体情况灵活调整 。