关于 好人命不长 的说法,有多种解释: 心理与行为因素:好人通常责任心重,乐于助人,这使得他们操心的事多,思虑也多,容易导致情绪波动大,对身体造成损害。而坏人往往只顾自己,避免让自己处于危险之中,思虑较少,因此在身体负担上可能较轻，太扎心了。。
社会规则与机会成本:好人承担了更多的世俗苛责和要求,而坏人则可能因为肆无忌惮、钻漏洞行事,得到更多的宽容和放任,从而在社会上更能如鱼得水,机会成本低于好人。 寿命的实际情况:有观点认为 好人不长命,祸害活千年 是一种心理聚焦作用所导致的错误判断。实际上,好人和坏人的寿命基本相似，并没有太大的区别。例如杨绛等好人长命...，最后说一句。
忍一时越想越气，退一步越想越亏
忍一时越想越气，退一步越想越亏。 长此以往，积郁成疾。 能长命吗。
为什么说好人不长命？有什么依据吗？
现实中人们定义的好人，往往是说这个人，行为中规中矩，个性乖巧听话、温和懂理的孩子；个人自我意识不强，不太在乎和计较私利的人；具有很强爱心和责任感的人。从这个角度上好人命不长倒是有一定道理。因为，这种类型的好人，在八字中往往具有如下信息特征:
1. 八字中日干无根，或者根弱的，同时印星也弱的人
八字中的日干代表日主自身，地支中有与日干相同的五行，称为日主之根。这个根在八字中又被称为比肩或者劫财。代表日主自己的自我意识，也代表其相应的生命能力。 日主身弱，也就是说对于日主的克、泄、耗的五行过旺，过多，日主生活的周围分布了很多的财星、官星和食伤。日主自身的压力很大，自然自我意识不能很强烈，特别是处于青少年时期的孩子，有生活在这个圈子，遇不到能够帮助自己的人，也没有选择的自由，当然只能采取顺从的策略。 现实生活中的表现当然就是乖巧、听话、懂事。其实是孩子的天性就是顽皮、淘气，许多人以为孩子听话、懂事就一定很好，实际上是错误的认识。青少年时期的孩子如果过分听话、懂事则往往是生命力不强的表现，遇到这种情况，则往往应该给予孩子更多的照顾和关心；不然在行运中遇见克制我身的岁运中，有容易夭亡的风险。或许是现实生活中这种现象见多的缘故吧所以民间就有了这种简单的归纳，“好人总是命不能长”。
2. 日主根弱只能靠印星生身 ，靠官星扶印的人
这种人的自我意识虽然有一定的基础 ，但是也很弱；其人的生性往往喜欢照顾别人 ，但是自己也需要照顾 。所以他们在现实生活中的表现就是一方面多会得到官方的支持 ，但是由于责任心过于强烈 ，内心的压力其实很大 ，总是喜欢帮助别人 ，对别人的付出很多 、甚至很大 ，是一个典型的“活雷锋”，但是谁又知道呢 ，他们更需要照顾呢？有人说 ，八字中有印星的人 ，都会具有较强的自我保护意识 。其实 ，也要看这个印星是偏印还是正印以及是否旺衰 。如果这个印星是偏印很旺的话 ，当然这个人具有强烈的自我保护意识；如果这个印星是正印或者八字中三会印局的话 ，这样的人 ，则往往对别人考虑的多 、付出也多 、自我保护意识不强 、也具有很强的爱心 。我看过“雷锋”的八字就是这样类型 ，所以这样的“好人”，大家还是应该多要关心 、照顾一些才是啊！不要老想别人来照顾你！
3. 八字中日主身强构成良好的从格的人
这种一般来说都是能够享有富贵的人 ,其气专一 ,为人处事方面 ,多能顺应环境变化 ,也喜欢身边的人 ,大多能够照顾身边的人 ,也是生活中的好人 。但是这种人的八字中总的说来五行偏枯 ,行运中一遇见冲 、克专气 、贵气的大运和流年 ，则日主有灾 ,甚至会有生命危险 ,所以这一种情况遇见多了 ，同样也会得出“好人”命不长的结论。
同理的方式分析也可以得出同样的结论,
因此,
上述分析并不意味着所有好的人都一定命中短寿,
其实有很多好的人都不仅一生中顺风顺水而且还很高寿