禅修内观时

在禅修内观的实践过程中， 修行者所追求的核心目标在于通过持续的内省与觉察，使心灵趋于平静且远离外界干扰；只是若在此阶段进行执笔书写——尤其是在涉及较为繁杂汉字形态的书写行为——则往往会无意中激发焦虑与焦虑情绪，此种情感变化波动不仅削薄弱了···